Blog

Podívejte se na články, které jsme sepsali

Potraviny bohaté na bílkoviny

Potraviny bohaté na bílkoviny, které to ale jsou? Bílkoviny obecně dělíme na ty živočišného původu a rostlinného původu. Ve společnosti však panuje mnoho otázek typu: kterou bílkovinu zvolit, která je tou nejlepší při hubnutí či která má správné složení a je také dobře vstřebatelná. Odpovědí na tuto otázku je to, že tou nejlepší možnou volbou ..

Pokračovat na celý článek

Proteinové nápoje Goodly – Jídlo v nápoji

Jídlo a pití může mít spoustu podob. Společnost GOODLY vyvinula spolu s uznávanou lékařkou proteinové nápoje určené k podpoře hubnutí. Název „jídlo v nápoji“ má řadu opodstatnění. Skládá se z řady vitamínů, minerálů, vlákniny, trávicích enzymů, prospěšně zdravého lněného oleje, 4 druhů probiotik nezbytných při hubnutí a samozřejmě z proteinů. Konkrétně z micelárního kaseinu a ..

Pokračovat na celý článek

Motivace k hubnutí s dietními jídly od GOODLY

Motivace k hubnutí může být opravdu jakákoliv. Každý si proto musíme najít tu svoji. Pro někoho to znamená být štíhlý do plavek v nadcházející letní sezóně, pro jiného cítit se lépe a zlepšit si tak zdravotní stav nebo konečně odhodit svůj zažitý nezdravý způsob života. Snaha zhubnout však může ztroskotat již na samotném začátku, proto ..

Pokračovat na celý článek

Zabalit si jídlo na cesty a nemít hlad

Jak si sbalit saky paky a nemít hlad aneb jídlo na cesty Pro někoho denní rutina, pro jiné výjimečná událost. V obou případech ale dochází často k zanedbávání správné životosprávy a místo ní začíná hlavní roli hrát hlad nebo bageta z benzinky. Jasně, řešení zní jednoduše – prostě si připravím pořádné jídlo na cestu. Ale ..

Pokračovat na celý článek

Kalorické tabulky vám spočítají správný poměr živin

Kalorické tabulky vám pomohou ke spočítání správného poměru živin „Když si dám tenhle burger s hranolky a pak už nebudu celý den jíst, budu mít kalorií furt akorát!“ pomyslela si a objednala si dvojité menu. A co se nestalo. Večer jí dostihl hlad, nevydržela a musela si ještě aspoň dát krajíček chleba. Možná ještě trochu ..

Pokračovat na celý článek

Náhrada stravy? Šetří čas, peníze i kila!

„Ale ne, to už je tolik? Tak to ten oběd nestíhám!“ ozve se a prásknou dveře. Zná to skoro každý z nás. Život ve spěchu, času málo a člověk se začne nejdříve odbývat právě na jídle. A přitom jen díky němu máme energii vyběhnout ze dveří a čelit každodennímu shonu. Jak to ale vyřešit, když rafičky ..

Pokračovat na celý článek

Superpotraviny aneb Superman moderního stravování?

Všichni o nich slyšeli – ať už v souvislosti s vlastní snahou zhubnout nebo na ně vyskočily z médií. Superpotraviny jako by se staly alfou i omegou našeho jídelníčku, aniž by se je o to někdo vlastně prosil. Schovány v nudném oděvu běžných potravin se zjevily jako kdysi hrdina, který odhodil brýle a ve svém modrém obleku s červeným pláštěm ..

Pokračovat na celý článek