Fakta a mýty kolem redukčních diet

Redukční diety by se daly rozdělit do tří základních skupin. Na ty, které nefungují vůbec, na takové, po jejichž ukončení se kilogramy vrací poslušně zpět na své místo a na ty, které mají dlouhodobý efekt.

  • Lidé si také často myslí, že zhubnout mohou pouze tím, že budou trávit hodiny v posilovně a rapidně přitom omezí příjem jídla.

V tomto případě by se jistě výsledek dostavil, ale taková dieta patří logicky do druhé zmíněné skupiny. Je tedy rozhodně lepší variantou vsadit na speciálně vyvinuté produkty, které fungují jako doplňky stravy.

Štíhlejší znamená zdravější

Pokud si nechceme zdevastovat tělo hladověním, pak je zapotřebí zvolit zdravé hubnutí a vybrat si to nejlepší jídlo na hubnutí. Myslíte, že něco podobného neexistuje? Vyzkoušejte fitness jídlo a poté můžete posoudit.

  • Fitness strava je založena na vysokém podílu proteinů.
  • Ty mají tu moc, že budují svalovou hmotu.
  • Tělo na ně reaguje také tím, že se samo začne zbavovat nadbytečných tukových zásob.

A v tuto chvíli přichází na řadu další mýtus, který fitness výživu někdy provází.  A to, že alternativní nutriční výživa je bez chuti a v žádném případě nemůže zasytit. Podle odborníků na zdravou výživu je nutriční strava dokonale vyvážená. Fitness strava je tedy plnohodnotná náhrada stravy v každém směru.

  • A která náhrada jídla v prášku by mohla být právě tou, která vše odstartuje?

Produkty GOODLY jsou určeny pro podporu zdravého fungování organismu s využitím všech bílkovin, sacharidů i tuků. Navíc získáte přirozený zdroj vlákniny z čekanky.



Goodly složení a příchutě

Vanilka

přírodní vanilka

Nutriční hodnoty (100g)

Energie (kcal)

380

Energie (kj)

1590

Bílkoviny

63 g

Sacharidy

7 g

z toho cukry

6 g

Tuky

7 g

z toho nasycené tuky

5 g

Vláknina

10 g

Sůl

0,2 g

Nutriční hodnoty (30g)

Energie (kcal)

114

Energie (kj)

477

Bílkoviny

18,9 g

Sacharidy

2,1 g

z toho cukry

1,8 g

Tuky

2,1 g

z toho nasycené tuky

1,5 g

Vláknina

3,0 g

Sůl

0 g

Podrobné složení

Neutral

neutrální chuť

Nutriční hodnoty (100g)

Energie (kcal)

385

Energie (kj)

1611

Bílkoviny

64 g

Sacharidy

7 g

z toho cukry

6 g

Tuky

8 g

z toho nasycené tuky

5 g

Vláknina

11 g

Sůl

0,2 g

Nutriční hodnoty (30g)

Energie (kcal)

116

Energie (kj)

485

Bílkoviny

19 g

Sacharidy

2 g

z toho cukry

1,8 g

Tuky

2,4 g

z toho nasycené tuky

1,5 g

Vláknina

3,3 g

Sůl

0 g

Podrobné složení

Lesní směs

kousky ovoce

Nutriční hodnoty (100g)

Energie (kcal)

373

Energie (kj)

1561

Bílkoviny

61 g

Sacharidy

8 g

z toho cukry

6 g

Tuky

7 g

z toho nasycené tuky

5 g

Vláknina

10 g

Sůl

0,2 g

Nutriční hodnoty (30g)

Energie (kcal)

111,9

Energie (kj)

464

Bílkoviny

18,3 g

Sacharidy

2,4 g

z toho cukry

1,8 g

Tuky

2,1 g

z toho nasycené tuky

1,5 g

Vláknina

3,0 g

Sůl

0 g

Podrobné složení

Čokoláda

kousky čokolády

Nutriční hodnoty (100g)

Energie (kcal)

393

Energie (kj)

1644

Bílkoviny

60 g

Sacharidy

9 g

z toho cukry

7 g

Tuky

9 g

z toho nasycené tuky

5 g

Vláknina

10 g

Sůl

0,2 g

Nutriční hodnoty (30g)

Energie (kcal)

117,9

Energie (kj)

490

Bílkoviny

18 g

Sacharidy

2,7 g

z toho cukry

2,1 g

Tuky

2,7 g

z toho nasycené tuky

1,5 g

Vláknina

3 g

Sůl

0 g

Podrobné složení

Další příspěvek

    Váš košík
    Váš košík je prázdnýZobrazit produkty
      Uplatnit kupón