Úvod | Recepty | Proteinový nápoj – Čokoládové smoothie

Proteinový nápoj – Čokoládové smoothie

Doba přípravy

Doba přípravy: 2 minuty

Typ diety

Typ diety: KETO DIETA (do 50 g sacharidů/den)

Kdy připravovat

Kdy připravovat: snídaně, svačina, oběd, odpolední svačina

150 ml vody 30 g GOODLY chocolate 150 g bílého jogurtu nebo skyr 20 g malin 20 g jahod 1 kostička hořké čokolády na ozdobu

Postup přípravy

Vodu, čokoládový protein GOODLY, maliny, jahody a jogurt dáme do mixéru a cca 30 s mixujeme do hladké konzistence. Na vrch koktejlu můžeme nastrouhat kostičku hořké čokolády. Velmi jednoduchý a opravdu chutný proteinový nápoj, který máte připravený do pár sekund.

1 drink / nápoj
Energie kJ/kcal 947 kj / 226,333 kcal
Tuky 6,5 g
Sacharidy 10,9 g
- z toho cukry 9,1 g
Vláknina 4 g
Bílkoviny 21,8 g

Proč tento drink?

Jogurt spolu s proteinem skvěle zasytí a chutná. Čokoláda uklidňuje a působí proti stresu při hubnutí. Přidané ovoce doplní vitamíny a je výborným antioxidantem.

Další recepty

Proteinové nápoje GOODLY

Detail receptu

Smoothie z červené řepy

Detail receptu

Špenátové smoothie

Detail receptu

Ozveme se s novinkami?

Ozveme, ale jen když nám tu nechate svůj email.